Se que dar el primer paso puede generar preguntas, y estoy aquí para ayudarte. Encuentra respuestas claras a las dudas más comunes sobre mis servicios, planes y cómo puedo acompañarte en tu camino hacia lograr tus metas.
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¿Tienes Preguntas?
¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión programada?
Respuesta:
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Si necesitas reprogramar tu sesión, avísame con al menos 24 horas de anticipación, y encontraremos un horario que funcione para ambos. Las sesiones canceladas con menos de 24 horas de aviso no son reembolsables.
¿Qué equipo necesito para entrenar desde casa?
Respuesta:
¡Muy poco! Podemos adaptar los entrenamientos según el equipo que tengas disponible. Si no tienes equipo, diseñaré rutinas efectivas utilizando solo tu peso corporal. Si cuentas con bandas de resistencia, pesas o una colchoneta, también las integraremos.
¿Puedo combinar sesiones de entrenamiento y nutrición?
Respuesta:
¡Por supuesto! Los primeros 2 paquetes están diseñados para combinar ambos servicios, asegurando que trabajemos tanto en tu rendimiento físico como en tus hábitos alimenticios.
¿Cuánto tiempo tomará ver resultados?
Respuesta:
Esto depende de tus objetivos, nivel de compromiso y constancia. Algunos clientes comienzan a notar mejoras en su energía y fuerza en 2-4 semanas, mientras que cambios más visibles, como pérdida de peso o aumento de masa muscular, pueden tardar de 8 a 12 semanas.
¿Qué sucede si tengo restricciones dietéticas o una condición médica?
Respuesta:
Diseño planes que se adaptan a tus necesidades específicas. Durante la evaluación inicial, hablaremos sobre cualquier restricción o condición médica para asegurarnos de que tanto el entrenamiento como la nutrición sean seguros y efectivos para ti.
¿Los servicios están disponibles para personas fuera del país?
Respuesta:
Sí, todos los servicios son completamente online, lo que significa que puedes entrenar conmigo desde cualquier parte del mundo. Solo necesitas una conexión a internet estable.
¿Cómo puedo comenzar?
Respuesta:
¡Es fácil! Selecciona el paquete que mejor se ajuste a tus objetivos y haz clic en “Empieza ahora”. También puedes agendar una consulta gratuita para resolver dudas y definir el plan ideal para ti.
